QSHE day @ KPJ PAHANG Specialist Hospital

Assalamualaikum..

QSHE..

Ape tu???
Quality, safety, health, environment

Tuk release stres jap before audit next week
Even dalam stres, make sure anda masih kekal bertenaga dan tidak letih

Sempat kenyit2 mata nak suruh biskut masuk mulut

Running hospital

Kendur lutut naik tangga

uBaT MaLaS BeRiBaDaT

ASSALAMUALAIKUM

Imam al-Haddad pernah ditanya mengenai ubat bagi orang yang merasa berat untuk melakukan kebajikan dan cenderung mengikut hawa nafsu. Beliau menjawab:

Ketahuilah bahawa malas beribadah dan cenderung mengikut hawa nafsu ini disebabkan oleh 4 perkara. 

(1) kejahilan, cara mengatasinya ialah dengan menuntut ilmu yang bermanfaat; 

(2) lemah iman, cara mengatasinya ialah dengan bertafakkur mengenai kekuasaan Allah di langit dan bumi serta tekun beramal sholeh; 

(3) panjang angan-angan, cara mengatasinya ialah dengan ingatkan mati dan menyedari bahawa kematian dapat datang setiap saat; dan 

(4) makan sesuatu yang syubhat, cara mengatasinya ialah dengan bersikap warak dan sedikit makan.

BoeiNg 777 - MH370

ASSALAMUALAIKUM

rata-rata bercerita mengenai kehilangan pesawat MAS ini...di mana pesawat ini sekarang...kerana ramai yang meratapi kehilangannya..

...MH370...

Kapten Zaharie...

Aku mungkin tidak mengenalimu..

Tapi kutahu kau sudah lakukan yang terbaik...

Mana mungkin kutahu pandu pesawat...

Tapi kutahu kau takkan leka sesaat...

Tika dan detik ini...

Jiwa kami bersedih dengan hilangnya MH370..

Pastinya keluargamu berlebihan sedihnya...

MH370...

Selagi rangkamu belum ditemui...

Kami menggantung harap kau pulang dengan selamat...

Kalau kau dilarikan penjahat..

Kami merayu kau dibawa mendarat..

Seluruh dunia menanti khabarmu...

Moga dalam terdekat dapat ketemu..

Kita tidak pernah bertemu wahai MH370...

Tetapi...

Hari ini dunia mencari-cari kamu...

Hari ini dunia menanti kemunculanmu...

Hari ini dunia risau akan kamu,

Hari ini dunia menyebut-nyebut namamu...

Muncullah wahai MH370...

Ada jiwa yang menanti anaknya...

Ada jiwa yang menanti ibunya...

Ada jiwa yang menanti kakak,abang dan adiknya...

Ada jiwa yang menanti isterinya...

Ada jiwa yang menanti suaminya..

Ada jiwa yang menanti ayahnya...

Kesedihan kami tidak dapat menandingi kesedihan mereka...

Kami mungkin tidak sebangsa dan seagama...

Tapi darah kami sama,merah pekat warnanya...

Kasih sayang kami merentas sempadan agama,bangsa dan negara..

Allah-hu-rabbi...

Dengan cinta dan rahmatMu...

Temukan MH370 dengan segera...

Kami sudah sedia...

Kami sudah redha...

Kami tahu kau ada...

Kau penentu segala-galanya

Wahai manusia yang aneh jiwanya,

Kalau kamu tiada yang baik untuk berkata...

Sudi kiranya kamu berdiam sahaja...

Kalau kamu tiada yang baik untuk diberita...

Sudilah kiranya tadah tangan untuk berdoa...

Kalau kamu tiada yang baik untuk bercerita...

Tutupkan mata dan juga telinga...

Kalau kamu tidak dapat berkongsi rasa...

Baiklah kalian diam dan membaca cuma...

Allah,

Tuhanku yang maha pengasih dan penyayang..

Tebarlah rahmatMu kepada mereka..

Sesungguhnya,

KepadaMulah tempat kami bergantung harap dan berserah..

......Aamiin......

AnGGaPaN DiLeMa

ASSALAMUALAIKUM

jom kita cuba selesaikan perungkaian dilema ini

Anda telah dilaporkan menghidap sejenis penyakit di tahap 4 oleh doctor. Apakah yang anda lakukan setelah mendapat berita tersebut.

    1)  Menyegerakan doctor untuk melakukan pembedahan.

2)      Reda dengan ketentuan Ilahi sekiranya dijemput awal.

3)      Menyelasaikan hutang-hutang yang tertunggak.

4)      Melakukan perkara-perkara yang hendak dilakukan sebelumnya seperti panjat tangga menara KL.

5)      Meminta maaf dengan keluarga dan semua orang.

6)      Mewasiatkan harta kepada anak yatim

7)      Mendekatkan diri dengan penciptaNya & belajar kelas-kelas agama.

8)      Menyambung pengajian ke peringkat lebih tinggi sehingga mendapat pangkat tertinggi.

9)      Meneruskan hidup seperti biasa macam tiada apa-apa pun yang berlaku.

sekiranya situasi ini di tempat anda..apakah anda akan lakukan...

MH: Be StRoNg

ASSALAMUALAIKUM

JoM CheCk our BMI...

ASSALAMUALAIKUM

apa itu BMI???

BODY MASS INDEX..

indek jisim badan.

bahasa mudahnya ialah berat badan kita bersesuaian dengan tinggi atau tidak.

BMI = berat (kg) / [tinggi(m) X tinggi(m)]

contohnya ialah

seperti contoh di atas, apakah kategori BMI tersebut???

macam mana nak tau kategori BMI

di bawah ialah kategori BMI tersebut..jadi seperti contoh di atas ialah obese jenis 2..

jadi senang kan untuk mengetahui BMI anda iaitu berat badan anda bersesuaian tak dengan ketinggian anda. jadi, apa yang anda perlu lakukan selepas mengetahui BMI dan kategori BMI anda untuk kekal sihat dan mengelakkan penyakit-penyakit berbahaya. semestinya bagi golongan dewasa mesti mengawal berat badan mereka kerana golongan dewasa tidak boleh lagi mengawal ketinggian mereka berlainan pula dengan golongan kanak-kanak.

HeBaT CiPTaaN ALLAH

ASSALAMUALAIKUM

hai blogger dan reader..

gambar di bawah ni copy paste kat facebook sebab rasa cam istimewa sangat...
bila dibaca, sapa sangkakan begini keajaiban Nya..
SubhanaAllah...indahnya...